Alimentación restringida en el tiempo y restricción calórica: consideraciones en la pérdida de peso

Se ha publicado recientemente un estudio en Advances in Nutrition, sobre diferentes estrategias relacionados con la restricción calórica (RC) y las estrategias para facilitar, así como los obstáculos en el mantenimiento en la pérdida de peso a largo plazo.
Para comenzar
Cada vez son más las publicaciones que estudian los posibles beneficios de una estrategia dietética basada en el tiempo, conocida como alimentación restringida en el tiempo (ART; time-restricted eating, TRE). La ART es un tipo de ayuno intermitente en el cual. . .