Se ha publicado recientemente en la revista Nutrients, una revisión narrativa sobre una alianza para la salud basada en la dieta mediterránea (Diet Med) y en el sueño.
A continuación, os mostramos un resumen de esta publicación. La autoría original de esta revisión es de Egeria Scoditti, Maria Rosaria Tumolo y Sergio Garbarino.
Para comenzar
La Diet Med es un patrón dietético basado en el consumo de alimentos de origen vegetal, rico en antioxidantes y grasas insaturadas que se ha asociado de forma muy consistente con tasas. . .
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