La ansiedad es el síntoma psiquiátrico más comúnmente experimentado por los seres humanos y es un estado psicológico derivado del miedo exagerado que genera angustia y/o alteración.
Un tema ampliamente estudiado en la literatura científica es la relación entre la ingesta de ácidos grasos poliinsaturados omega-3 (omega-3 PUFAs) y diferentes condiciones mentales, como el deterioro cognitivo o la depresión. Sin embargo, en relación al consumo de este tipo de ácidos grasos y la ansiedad. . .
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