Recientemente se ha publicado, en la revista Sleep Medicine Reviews, una revisión sistemática con meta-análisis sobre el efecto de la cafeína en el sueño posterior.
A continuación, se muestra un resumen de este artículo científico destacando algunas de las partes más interesantes. La autoría original de esta revisión sistemática y meta-análisis, corresponde a Carissa Gardiner, Jonathon Weakley, Louise M. Burke, Gregory D. Roach, Charli Sargent, Nirav Maniar, Andrew Townshend y Shona L. Halson.
Para comenzar
El sueño es un componente. . .
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